1、做完人流后需要補(bǔ)充維生素、蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽、鐵元素的供給，可以預(yù)防貧血的現(xiàn)象發(fā)生，既要有營(yíng)養(yǎng)還容易消化的食物，可以多食用動(dòng)物肝、動(dòng)物血、蓮子、新鮮水果、瘦肉、鮮魚(yú)、嫩雞、雞蛋、大棗、大豆制品、乳類(lèi)和蔬菜，做完人流后多吃這類(lèi)食物可以得到很好的進(jìn)補(bǔ)。

 

　　2、干荔枝、荔枝大棗湯、雞蛋棗湯，摻和水混在一塊，具有補(bǔ)血生津的效果，女性流產(chǎn)后容易出現(xiàn)體虛的現(xiàn)象，因此女性要多進(jìn)補(bǔ)，對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理。

 

　　3、做完人流后吃不能生冷油膩的食物，比如：苦瓜、蘿卜山楂、以及橘子等食物，這些食物具有活性、寒涼等特性。多食用容易消化類(lèi)的食物，半個(gè)月為一個(gè)周期，對(duì)于體質(zhì)差流血過(guò)多的人可以延長(zhǎng)周期。

 

　　4、做完人流后身體非常虛弱，每天要多補(bǔ)充水分，少食多餐，還需注意要減少水分的蒸發(fā)量，汗液中會(huì)排出很多維生素，因此，要多補(bǔ)充富含維生素的食物，特別是維生素C、維生素B1以及維生素B2，多吃點(diǎn)新鮮水果及蔬菜，可以預(yù)防便秘的發(fā)生。

 

　　以上是關(guān)于做完人流后吃什么補(bǔ)的詳細(xì)介紹，做完人流手術(shù)后進(jìn)行護(hù)理是少不了的，特別是飲食這塊，由于身體很虛弱需要食物進(jìn)補(bǔ)，女性朋友在手術(shù)后的15天不能盆浴、30天內(nèi)不能同房，需要定時(shí)去醫(yī)院復(fù)查，檢查子宮恢復(fù)情況。