街邊的人流廣告越來越多，“今天做人流，明天就上班”、“今天做人流，今天就上班”、“一邊做人流，一邊上班”。所謂的就是回復(fù)恢復(fù)時間快，無傷害。但是事實真的是這樣么?

　　專家提示廣大女性，現(xiàn)在的人流手術(shù)相比傳統(tǒng)的方式有一定的優(yōu)勢，但是并不是說無傷害。最先進的技術(shù)也得有大量的時間恢復(fù)到之前的水平。包括傷口、體內(nèi)激素水平等等。

　　人工流產(chǎn)手術(shù)結(jié)束后應(yīng)觀察2小時，注意陰道流血和腹痛情況，假如沒有什么反應(yīng)就可以回家。

　　人工流產(chǎn)后需要休息2周，并預(yù)防著涼和感冒，多吃些富有營養(yǎng)的食物，使身體盡快恢復(fù)正常。

　　在人工流產(chǎn)后的一段時間內(nèi)，子宮內(nèi)膜上的創(chuàng)傷尚未恢復(fù)，子宮頸口松弛，宮頸內(nèi)原來的粘液栓(具有阻止細菌進入宮腔的作用)已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此時如不注意外陰部衛(wèi)生，陰道內(nèi)細菌容易進入宮腔引起感染。因此，人工流產(chǎn)后要更加保持外陰部清潔衛(wèi)生，每天用溫開水清洗1-2次，2周內(nèi)或陰道流血未干凈前不要坐浴，1個月內(nèi)禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發(fā)熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，可能為感染所致，要及時就診。

　　人工流產(chǎn)時胎盤被剝離后，子宮壁上所留下的創(chuàng)面可有少量出血，這種情況隨著子宮收縮及創(chuàng)面修復(fù)，一般在3-5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10-15天。如果陰道流血量超過月經(jīng)血量，持續(xù)時間過長，這時需要及時就診治療。

　　人工流產(chǎn)后多數(shù)在1個月左右卵巢就會恢復(fù)排卵，隨后月經(jīng)來潮。因此，人工流產(chǎn)后只要恢復(fù)性生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕。如準(zhǔn)備采用節(jié)育環(huán)避孕者，可以在人工流產(chǎn)的同時放節(jié)育環(huán)，因為這時放環(huán)成功率高，脫落率低，副作用少。

　　以上是對人工流產(chǎn)后休息多久的介紹，希望大家在人工流產(chǎn)后注意保養(yǎng)，爭取早日恢復(fù)。

　　另外流產(chǎn)后由于子宮有創(chuàng)傷及陰道流血易發(fā)生感染，因此止未凈前禁止盆浴一個月內(nèi)禁止性生活。

　　休息期間可以進行適當(dāng)活動，這樣有利于子宮內(nèi)積血排出。不下地活動的做法是不對的。因此步行是可以的，但走路速度不要太快太急，否則容易引起子宮下垂。