月經(jīng)不調(diào)通常表現(xiàn)為例假周期不規(guī)則，出血量反常，或經(jīng)前經(jīng)期腹痛，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的病因也是多方面的。由于月經(jīng)不調(diào)是許多女人得的一種病，很多女人就不足為奇，乃至都不注重，更不用說去治療。從而導(dǎo)致病況的惡化，構(gòu)成不必要的麻煩，給身體帶來了危害。

　　嗜煙酒導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)：嗜好酒煙煙霧中的某些成分和酒精能夠干擾與例假有關(guān)的生理進(jìn)程，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。在吸煙和過量喝酒的女人中，有25%-32%的人因月經(jīng)不調(diào)而到醫(yī)院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女人中，月經(jīng)不調(diào)者是不吸煙喝酒婦人的3倍。故婦人應(yīng)不吸煙，少喝酒

　　節(jié)食導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)：過度節(jié)食有關(guān)醫(yī)生研討表明，少女的脂肪少占體重的17%，方可發(fā)作例假初潮，體內(nèi)脂肪少到達(dá)體重22%，才干維持正常的例假周期。過度節(jié)食，由于機(jī)體能量攝入不足，構(gòu)成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被耗用，致使雌激素合成妨礙而明顯缺少，影響例假來潮，乃至經(jīng)量稀疏或閉經(jīng)，因而，追求身材苗條的女人，切不可盲目節(jié)食。

　　心情反常導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)：心情反常長時間的精力壓抑、生悶氣或遭受重大精力影響和心思傷口，都可導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。這是由于例假是卵巢排泄的激素影響子宮內(nèi)膜后構(gòu)成的，卵巢排泄激素又受腦下垂體和下丘腦開釋激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發(fā)作反常，都會影響到例假。

　冰冷影響導(dǎo)致例假過少乃至閉經(jīng)：起居無度據(jù)研討，婦人經(jīng)期受冰冷影響，會使盆腔內(nèi)的血管過火收縮，可導(dǎo)致例假過少乃至閉經(jīng)。因而，婦人日常生活應(yīng)有規(guī)則，防止勞累過度，尤其是經(jīng)期要防寒避濕。