1、勤換內(nèi)衣：夏天如果長時間在戶外，可能會一直流汗。很多人一出汗就注意換衣服。但是換衣服的話，內(nèi)衣也要換。同時更換，否則長時間在汗水的刺激下，私處會被感染。另外，換下的內(nèi)褲要及時清洗，多曬太陽。盡量用棉質(zhì)內(nèi)衣代替化纖內(nèi)衣。

　　2、經(jīng)期注意衛(wèi)生：經(jīng)期要注意私處衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾。一般建議夏季白天2-3小時更換一次衛(wèi)生巾。另外，注意月經(jīng)期間不要洗澡，盡量避免游泳或劇烈運動。

　　3、忌濫用洗液：由于夏季潮濕，細菌滋生，女性更容易出現(xiàn)外陰瘙癢。這時候，很多女性認(rèn)為洗更健康。事實上，濫用乳液會破壞私處的菌群平衡，從而更容易引起炎癥。女性每天用溫水清洗外陰就夠了，不用天天用洗液洗。此外，還有許多類型的乳液。沒有明確的診斷，不要用乳劑來解決問題。

　　溫馨提示：有問題及時到婦科門診檢查：婦科炎癥幾乎是每個女性都可能遇到的問題。雖然這不是一個大問題，但對女性來說可能是一個尷尬和焦慮的問題。如果出了什么問題，建議女性不要私自吃藥，以延緩病情。