一、注意清洗

　　瘙癢應(yīng)避免過度抓撓、摩擦、熱水洗燙等方法來止癢，同樣不可使用肥皂清洗，也不可用清洗液反復(fù)沖洗，會引起私處酸堿值出現(xiàn)變化，使菌群失衡，從而破壞導(dǎo)致婦科炎癥越來越嚴(yán)重。

　　二、注意穿著

　　緊身化纖內(nèi)衣會增加陰道局部溫度和適度，給霉菌可乘之機(jī)，舒適的棉質(zhì)內(nèi)衣可以增加下半身的通風(fēng)，所以不容易滋生細(xì)菌。

　　三、防止交叉感染

　　不良的衛(wèi)生習(xí)慣也是導(dǎo)致女性經(jīng)?；忌蠇D科炎癥的常見因素，女性平時應(yīng)注意良好的衛(wèi)生習(xí)慣，尤其避免內(nèi)衣和其他衣服的同時清洗，也不要把內(nèi)衣和其他衣服放在陰涼處干燥，防止細(xì)菌繁殖。

　　四、調(diào)節(jié)生活習(xí)慣

　　反復(fù)發(fā)作的婦科炎癥與生活習(xí)慣密切相關(guān)，一般情況下，在有細(xì)菌的環(huán)境中，此時人體的抵抗力下降，可能會使細(xì)菌增殖，從而形成炎癥。

　　五、夫妻同治

　　有很多女性老是得婦科炎癥是因為性伴侶攜帶病菌導(dǎo)致的，因此女性得婦科炎癥時應(yīng)該讓性伴侶同時一起檢查。

　　要預(yù)防婦科炎癥其實很簡單，盡量注意個人衛(wèi)生，多選用棉質(zhì)的內(nèi)衣，平時用溫水清洗私處即可，可以大概率地防治一些婦科炎癥。 同時，與此同時穿寬松的褲子對于私處通風(fēng)也非常重要，當(dāng)然，適當(dāng)?shù)那鍧嵰彩潜匾模灰M(jìn)行過度的清潔，否則會導(dǎo)致人體的菌群失調(diào)，增加婦科炎癥的幾率。