陰道炎反反復(fù)復(fù)如何預(yù)防?
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陰道炎反反復(fù)復(fù)如何預(yù)防?婦科疾病高發(fā),女性朋友們誰都不想攤上婦科問題,對身心健康都是一大影響。陰道炎是常見婦科炎癥的一種,這種炎癥治起來并不難,但較麻煩之處在于,即使治好了,后續(xù)還是有可能反反復(fù)復(fù)發(fā)作,實在令人頭疼。
那么,陰道炎反反復(fù)復(fù)如何預(yù)防?
1、充足的睡眠:熬夜會降低身體對疾病的抵抗能力,誘發(fā)陰道炎反復(fù)發(fā)作!所以,不要熬夜。
2、掌握正確的外陰清潔護(hù)理:穿純棉寬松內(nèi)褲,勤換洗,保持外陰清潔干燥透氣,盡量不使用護(hù)墊。清洗時使用專用小毛巾,要講究順序,先洗外陰再洗肛門,切不可反其道而行之。
3、飲食調(diào)理:盡量避免食用辛辣刺激性食物,少吃甜食,多喝白開水。可多食含有豐富的活性嗜酸乳桿菌的酸奶,如雙歧桿菌的酸奶等。
4、合理的性生活安排:注意把握好性生活頻度,性生活前后注意及時清洗外陰,性伴侶注意個人衛(wèi)生。陰道炎發(fā)作期間,要暫停性生活。
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